Importancia de la previa planificación del entrenamiento

La misión principal de un entrenador es ayudar a los jugadores a desarrollar su talento deportivo, no solo en la preparación física sino también en los aspectos psicológicos ya que repercuten claramente en su rendimiento deportivo. Para un correcto entrenamiento hay que hacer hincapié en la importancia que tiene la planificación sobre los resultados del entrenamiento. Esta previa planificación ayudará a alcanzar unos objetivos concretos en un plazo determinado.

La planificación del entrenamiento deportivo es ante todo el resultado del pensamiento del entrenador. Debe estar lo más alejado posible de cualquier improvisación e integrar los conocimientos lo más estructuradamente posible.
El proceso de planificación es un procedimiento metódico, basado en conocimientos científicos y en experiencias vividas en situaciones anteriores con la finalidad de crear estrategias que han de ayudar a poner en marcha el proceso de entrenamiento con el objetivo final de conseguir un rendimiento óptimo para los jugadores.
El entrenador y su equipo técnico son los encargados de llevar a cabo la planificación antes de un entrenamiento por lo que deberán unir esfuerzos con todas las áreas y medios que puedan influir en la consecución de los objetivos marcados. Los conocimientos técnicos, tácticos y metodológicos se deben coordinar teniendo en cuenta la infraestructura logística y el material deportivo técnico del que se dispone.

La planificación deportiva está condicionada por algunas variables como por ejemplo las características del deporte en sí, el sistema y calendario de la competición, la composición de la plantilla de los jugadores o el sistema de juego y las características individuales de cada jugador.
En todo caso, el primer paso que un entrenador debe dar para planificar el entrenamiento es organizar los objetivos. Los objetivos más significativos de la planificación suele ser los siguientes:
Coherencia.
Impedir la improvisación (lo más posible).
Sencillos y alcanzables.
Clara posibilidad de aplicación.
Flexibles.
Transferencia a la competición del deporte en sí.
Además, la planificación la podríamos dividir en tres tipos:
En definitiva se trata de organizar y planificar las sesiones de entrenamiento para que luego se puedan ejecutar sin problemas y así se puedan conseguir los objetivos marcados. Todo esto se traducirá en un correcto desarrollo del partido y una optimización del rendimiento de los jugadores.

Importancia de la posición del portero de fútbol

En un equipo de fútbol el portero tiene la posición más difícil. Cuando para o desvía un balón se considera que está cumpliendo con su función, pero si le marcan un gol, normalmente da la sensación de que podría haber hecho algo más para evitarlo.
El rol del portero se caracteriza por su función en la intercepción del balón al proteger su portería y en el resultado influyen la habilidad, técnica, rapidez y desplazamiento del portero en el momento de cubrir la portería. La posición que adopte durante el partido involucra acciones ofensivas como los saques o pases y acciones defensivas. Las acciones defensivas son mucho más específicas ya que vienen iniciadas por una fase previa donde se consideran aspectos relacionados con la toma de decisiones.
Para poder ponerse unos guantes de portero, hay que tener mucha personalidad y seguridad en uno mismo, ya que aunque sea un deporte de equipo muchas veces tiene que tomar decisiones solo y en el mismo momento. Si un portero duda y se queda a mitad de camino entre quedarse en la línea de meta o salir, puede darse el caso de que la portería quede descubierta dejando más posibilidad a que le marquen un gol. Para que el portero pueda ejercer su función con el mejor resultado y el partido se desarrolle sin imprevistos, el portero tiene que tener una comunicación constante con su equipo, especialmente con su defensa ya que son los que pueden ayudarle en el momento de defender la portería.
Para que un portero pueda desarrollar su función de la mejor manera posible es importante que tenga una buena potencia de piernas que le permita despegar y dar un buen salto para agarrar el balón y una vez tenga el balón en la mano podrá iniciar el ataque siempre y cuando tenga a sus jugadores cerca y sepa distribuir el balón.
A los porteros no se les obliga a permanecer en el área de meta. Pueden involucrarse en el juego en cualquier parte del campo y actuar como defensa en ciertos momentos, pero no tienen que dejar de tener un ojo puesto en la portería en todo momento.
Para que durante el partido el portero pueda centrar toda su atención en defender la portería y no haya ningún imprevisto que influya en su concentración es importante que lleven cierta equipación específica. Como requisito de la FIFA, se exige que su uniforme sea claramente diferente para que se distinga y destaque sobre los otros jugadores, aunque normalmente se permite utilizar vestimenta o pantalones con acolchado y un equipo protector como unos guantes para un mejor agarre del balón y evitar lesiones articulares.
Lo importante es que el portero centre toda su atención en defender la portería y no pierda la concentración durante el transcurso del partido para así poder aplicar la técnica y estrategia aprendida durante los entrenamientos.